【横隔膜!】横隔膜を意識した呼吸法「丹田呼吸」をお教え
入学試験や就職活動など多くのプレッシャーやストレスを乗り越えて、晴れて新生活を始められたあなた。新しい環境には慣れましたか?ストレスがなくなりいきいきとした生活を楽しんでいますか? もしかすると新しい環境、新しい仕事、新 […]
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こんにちは。合気道名古屋・大阪道場です。皆さん、古武術というものをご存じでしょうか?古武術とは日本古来の武術で、本来武士が戦において勝ち抜くための技として発展しました。 近年この古武術が非常に注目を浴びています。その理由 […]